Hampir setiap lelaki semasa hidupnya memikirkan saiz zakarnya.
Saiz dan panjang kelelakian yang mencukupi memberikan keyakinan diri. Sehingga kini, terdapat sejumlah besar teknik yang menyumbang kepada kadar pertumbuhan zakar.
Mari kita pertimbangkan dalam artikel ini dengan tepat bagaimana anda boleh meningkatkan parameter ini dengan cara yang paling berkesan.
Teknik meningkatkan zakar
Pakar telah membangunkan teknik yang membantu meningkatkan zakar. Kaedah pembesaran zakar yang paling biasa ialah:
- Senaman. Penggunaan latihan manual dalam kes ini tidak mengambil banyak masa. Tetapi untuk mencapai hasil yang diinginkan, anda perlu bersabar. Oleh kerana ia akan kelihatan hanya selepas 2-3 tahun latihan biasa.
- Peranti khas. Teknologi moden mempunyai peranti khas dalam senjata mereka yang menyumbang kepada peningkatan dinamik dalam zakar. Tetapi sebelum menggunakannya, anda perlu mengkaji dengan teliti arahan. Oleh kerana penggunaan yang tidak betul boleh membawa kepada akibat yang berbahaya.
- Penggunaan kargo. Kaedah ini juga bertujuan untuk kegunaan jangka panjang. Beban gantung memerlukan sekurang-kurangnya 2 tahun. Hanya dalam kes ini hasil yang diingini akan ketara.
Mempercepatkan proses pembesaran zakar adalah satu tugas yang boleh dilaksanakan untuk setiap lelaki moden. Tetapi untuk mencapainya, anda perlu mengikuti semua peraturan yang diperlukan, walaupun kaedah pembesaran zakar yang agak selamat digunakan.
Patutkah remaja menggunakan petua ini?
Kadang-kadang soalan ini membimbangkan dan remaja. Tetapi mereka tidak perlu risau, kerana pada masa remaja zakar baru mula berkembang dan akan terus melakukannya sehingga hormon pertumbuhan dihasilkan, yang bertanggungjawab untuk perkembangan keseluruhan badan. Tetapi testosteron menjejaskan kelajuan akil baligh pada kanak-kanak lelaki.
Persediaan untuk prosedur
Sebelum meneruskan terus ke prosedur, anda perlu mengkaji dengan teliti peraturan teknik yang dipilih. Kerana zakar boleh rosak teruk jika salah dikendalikan.
Dalam menyediakan zakar untuk prosedur pembesaran, adalah berguna untuk menjalankan manipulasi berikut:
- membeli semua bahan dan peranti yang diperlukan untuk menjalankan prosedur yang dipilih;
- anda harus memanaskan zakar dengan garam di dalam beg atau sekeping kecil kain asli tulen yang dicelup dalam air suam. Anda boleh mandi air suam untuk memaksimumkan kelonggaran semua otot dalam badan;
- pada masa prosedur, lelaki itu tidak sepatutnya mempunyai 100% ereksi, jadi lebih baik menggunakan pelincir khas.
Selepas memanaskan zakar, anda boleh meneruskan terus ke prosedur pembesaran zakar.
Perlu diingat bahawa adalah mungkin untuk meningkatkan pertumbuhan zakar pada masa remaja kerana pemakanan yang betul. .
Senaman
Kadar pertumbuhan bergantung pada senaman yang betul >. . . Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci metodologi untuk pelaksanaannya.
Kegel
Kelebihan teknik pembesaran zakar ini ialah senaman Kegel boleh dilakukan pada bila-bila masa yang sesuai. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan latihan berikut:
- urut cepat. Ini adalah latihan permulaan. Ia terdiri daripada memerah dan membuka zakar. Anda harus bermula dengan 20 ulangan. Kemudian secara beransur-ansur meningkat kepada 1000 sepanjang hari. Tempoh 1 picit selepas beberapa ketika hendaklah kira-kira 30 saat.
- Beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Tempoh memerah dan mencabut hendaklah sama.
- Pernafasan semasa bersenam hendaklah dalam dan perlahan.
- Semasa membuang air kecil, anda harus menegangkan dan mengendurkan zakar.
Senaman Kegel membantu bukan sahaja mempercepatkan pertumbuhan zakar, tetapi juga membantu menguatkan ereksi, serta mengawal ejakulasi.
Jelqing
Jelqing sesuai untuk lelaki yang tidak mempunyai alat pembesar zakar khas. Latihan ini termasuk manipulasi berikut:
- cubit organ kemaluan di pangkal dengan indeks dan ibu jari;
- perlahan-lahan tarik ke hadapan;
- selepas beberapa saat, sampai ke kepala zakar;
- memegang zakar harus kuat, tetapi ia tidak boleh menyebabkan kesakitan;
- setelah mencapai kepala, prosedur harus diulang dengan tangan kedua;
- tempoh latihan hendaklah sekurang-kurangnya 5 minit.
Untuk mengelakkan kecederaan pada organ semasa latihan, perlu menggunakan pelincir khas.
Semasa melakukan senaman, zakar tidak seharusnya berada dalam keadaan tegak sepenuhnya.
Regangan
Intipati regangan adalah untuk meningkatkan kelajuan panjang zakar. Regangan menyediakan zakar yang tidak tegak sepenuhnya. Arahan Regangan:
- senaman boleh dilakukan dalam mana-mana kedudukan badan yang selesa;
- pertama anda tidak boleh lupa tentang memanaskan zakar;
- ambil organ di mana-mana tempat yang mudah, kecuali di kepala;
- tanpa menggunakan usaha yang berlebihan, regangkan zakar ke hadapan, kekal dalam kedudukan ini selama 30 saat;
- kemudian kembalikan ke kedudukan asalnya;
- regangan untuk melakukan bukan sahaja ke hadapan, tetapi juga dalam arah yang berbeza.
Latihan ini perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 5 minit sehari.
Dari masa ke masa, tempoh latihan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.
Untuk meningkatkan hasil selepas bersenam, sapukan krim pembesar zakar.
Pelbagai peranti
Lelaki yang mempunyai peluang untuk membeli alat khas untuk mencapai matlamat ini boleh menggunakan peranti berikut:
- Vakum atau pam air. Intipati peranti ini adalah pengenalan zakar ke dalam kelalang khas. Selepas itu, udara ditolak keluar daripadanya. Akibatnya, ahli yang berada di bawah pengaruh sedemikian diregangkan. Penggunaan pam memberikan hasil yang hampir serta-merta kerana aliran darah ke organ.
- Extender. Alat ini hendaklah diletakkan pada zakar dan dipakai selama 5-6 jam sehari. Ini adalah salah satu kaedah pembesaran zakar yang paling selamat, yang membantu untuk mencapai hasil yang diinginkan untuk hidup.
Jika anda mempunyai sensitiviti yang rendah - tiada masalah! Cadangan kami akan membantu anda menangani masalah tersebut.
Penting untuk diingat! Sebelum menggunakan peranti khas untuk pembesaran zakar, anda harus berunding dengan pakar! Oleh kerana hanya pendekatan yang betul untuk menjalankan prosedur dengan bantuan mereka akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
Penggunaan kargo
Sebelum menggantung beban pada zakar, ia dikehendaki memanaskannya dan melakukan senaman manual. Selepas menyediakan badan, manipulasi berikut harus dilakukan:
- betulkan pembalut pada zakar, yang akan membantu mengelakkan kecederaan pada organ;
- lilitkan tali di sekelilingnya untuk menggantung beban;
- pasang cangkuk dengan beban pada tali.
Ia diperlukan untuk memulakan senaman sedemikian dengan beban yang minimum. Beban mestilah tidak melebihi 0. 5 kg.
Secara beransur-ansur, berat badan perlu ditingkatkan. Tempoh senaman dengan berat kurang daripada 1 kg hendaklah kira-kira 40 minit. Sekiranya beban beratnya lebih daripada 5 kg, maka latihan sedemikian harus berlangsung tidak lebih dari 5 minit.
Selepas menggantung beban, anda perlu melakukan manipulasi berikut:
- dalam kedudukan berdiri, anggota harus mengangkat beban dan menurunkannya ke lantai;
- selepas beberapa latihan, anda perlu perlahan-lahan mengayunkan beban ke sisi.
Dengan cara ini, adalah mungkin untuk meningkatkan kadar pertumbuhan organ lelaki dalam masa yang singkat.
Pada masa menggantung berat, zakar tidak boleh tegak. Jika tidak, anda boleh mencederakannya.
Prestasi cekap mana-mana latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kadar pertumbuhan zakar akan membantu untuk mencapai hasil yang diinginkan tanpa akibat.